七夕佳節(jié)
又是一年七夕節(jié)，
各位單身狗和雙飛燕們，
想好咋過節(jié)了嗎？
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鐵皮石斛是我國傳統(tǒng)名貴中藥材，有兩千多年藥用實(shí)踐史，具有很高的藥用價(jià)值，被視為中藥國粹，國際藥用植物界稱其為“藥界大熊貓”;我國民間則稱其為“救命仙草”。
《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載：“石斛主傷中，除痹，下氣，補(bǔ)五臟虛勞羸瘦，強(qiáng)陰，久服厚腸胃，清熱生津。
2010年版《中國藥典》對鐵皮石斛有單獨(dú)記載：味甘、微寒。歸胃、腎經(jīng)。益胃生津，滋陰清熱。用于熱病津傷、口干煩渴、胃陰不足、食少干嘔、病后虛熱不退、陰虛火旺、目暗不明。可全面平衡調(diào)理機(jī)體，均衡營養(yǎng)，調(diào)節(jié)免疫力。是養(yǎng)生必備。
潤 膚 養(yǎng) 顏
人體每天至少有0.5升水分從肌膚表面流失，特別是換季干燥的時(shí)候更是有高達(dá)1升的水分流失。
因此，皮膚缺水，容易形成皺紋，很多人往往只重視外涂的化妝品，其實(shí)補(bǔ)水要內(nèi)外兼修，多吃鐵皮石斛能讓皮膚由內(nèi)而外保濕又滋潤，讓肌膚水嫩如初。
排 毒 祛 痘
長痘痘的根本原因是體內(nèi)的毒素和垃圾沒能及時(shí)的排出，清晨一杯鐵皮石斛花茶是排毒妙方。
積累一宿的體內(nèi)垃圾需要一個(gè)強(qiáng)有力的外作用幫助排出，富含生物活性多糖的鐵皮石斛不僅能排出毒素垃圾，還能修護(hù)受損皮膚。
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歲月催人老，常食鐵皮石斛，調(diào)理身體，不讓皮膚暴露你的年齡。
調(diào) 節(jié) 經(jīng) 期
趕 走 失 眠
晚上睡不著？晚飯后喝杯鐵皮楓斗沖劑，可以催人入眠。值得一提的是，石斛對身體有著獨(dú)特的按摩功效，輕緩、柔和、滋潤的效果是好的鎮(zhèn)靜安神劑。
護(hù) 肝
常喝酒的人容易傷肝，鐵皮石斛富含活性多糖類物質(zhì)，食用后可在胃部產(chǎn)生一層保護(hù)膜，減少酒精對胃的破壞。
同時(shí)增強(qiáng)肝臟的代謝功能，通過體內(nèi)調(diào)和，將酒性化解，減少酒精對身體的傷害以及避免醉酒。
清 肺
長期抽煙，肺中會(huì)沉積大量廢物，鐵皮石斛可將氣管中長期附著的廢物軟化咳出，相當(dāng)于清洗了肺部。
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安 神
男人肩負(fù)著家庭的重?fù)?dān)，常常會(huì)感到壓力大、心情煩躁，這時(shí)腎上腺素會(huì)急劇飆升，但它和其他毒物一樣可以排出體外。
方法就是多吃鐵皮石斛，不僅能將腎上腺素和毒物一起排出，還能排憂解郁，放松心情。
養(yǎng) 胃
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健康是無聲勝有聲的承諾，
也是比“我愛你”來得更為實(shí)在的保障。
能在柴米油鹽中活得精彩，
頭發(fā)花白時(shí)還能一起攜手走世界，
有什么比這個(gè)更浪漫呢？
人生唯有愛和健康不可辜負(fù)！
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