你知道嗎?
很多人都深受腸胃問(wèn)題的困擾也許
你也是其中之一!
喝酒、暴飲暴食、熬夜...
導(dǎo)致了腸胃負(fù)擔(dān)加重
各種腸胃疾病頻頻找上門來(lái)!
其實(shí)很多人不知道
“放縱“只是導(dǎo)火線
你的腸胃可能早已出現(xiàn)問(wèn)題
你是否有過(guò)以下的癥狀?↓↓↓
這些都是腸胃問(wèn)題的常見特征!
胃癌發(fā)病年輕化趨勢(shì)明顯!真不是嚇你。
2015年的一份調(diào)查顯示,比較30年前的數(shù)據(jù)
近五年來(lái)19-35歲的年輕人胃癌發(fā)病率高了一倍。
35歲以下年輕人患胃癌的比例占病患總數(shù)的6%-11%
不要等到真正發(fā)生腸胃問(wèn)題,被打得措手不及時(shí)
才開始重視自己的健康問(wèn)題,
不要等到疼痛時(shí)再來(lái)依賴藥物
要學(xué)會(huì)注重平時(shí)的健康與護(hù)理讓自己擁有健康腸胃!
首先是防寒
保持良好心情
自我按摩胃腹部
中醫(yī)認(rèn)為,經(jīng)常自我按摩胃腹部,可幫助改善胃功能。
具體方法是:兩手相疊于上腹部,以胸骨柄劍突下為中心,做順、逆時(shí)針方向揉摩各30~50次;然后同法在神厥穴(即肚臍)周圍揉摩各30~50次。此外,揉摩兩腿足三里(左膝蓋骨外側(cè)下3寸,脛骨外側(cè)上凹陷處)50~100次。每天早晚兩次。
隨著按摩的堅(jiān)持,腸胃部會(huì)有反應(yīng),或打嗝,或腸鳴,或肛門排氣等,這些都是正常的良好的生理反應(yīng),是對(duì)腸胃刺激調(diào)治的結(jié)果。
重視飲食調(diào)養(yǎng)
①鐵皮石斛能使人血中的促胃液素濃度升高,而促胃液素是由分布在胃竇及小腸上部黏膜的G細(xì)胞分泌的,有益于慢性萎縮性胃炎的治療;
②鐵皮石斛能促進(jìn)胃腸排空能力,并能保護(hù)胃黏膜減少和免受損傷,明顯改善功能性消化不良者癥狀;
鐵皮石斛能從根本上對(duì)腸胃進(jìn)行保養(yǎng)和護(hù)理,選用鐵皮石斛可預(yù)防腸胃病,也可與其它中藥材進(jìn)行配伍。比如我們的森山鐵皮楓斗沖劑。
森山鐵皮楓斗沖劑整個(gè)生產(chǎn)過(guò)程精工細(xì)作,同時(shí)根據(jù)古人炮制鐵皮楓斗的工藝,結(jié)合現(xiàn)代技術(shù)和設(shè)備進(jìn)行提煉的技術(shù),鐵皮石斛有效成分因細(xì)胞組織機(jī)構(gòu)獨(dú)特而難以提取,古人就采用“寬湯久煎”的方法來(lái)煎煮服用。
借鑒于此,森山根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)藥之“君臣佐使 科學(xué)配伍”的理論研制出自己一套先進(jìn)的科學(xué)提取方法:加6-8倍的水,共煎3次,再濃縮,配料,充分提取出藥材中的有效成分。
君藥為原生態(tài)栽培的森山鐵皮石斛,臣藥為西洋參、麥門冬、玉竹,四種原料協(xié)同作用,可以更好健脾養(yǎng)胃生津作用,滋脾胃陰之虛,以充腸液,又能益氣,健運(yùn)脾胃,促進(jìn)腸壁蠕動(dòng),有助于脾胃虛弱引起的各種疾病。
最后小森也想對(duì)大家說(shuō)鐵皮石斛無(wú)節(jié)奏之功效,并非一吃就能見效,需要堅(jiān)持。堅(jiān)持服用鐵皮石斛,可以很好的滋養(yǎng)我們的胃陰,促進(jìn)消化液分泌,增強(qiáng)胃部的消化能力,適用于胃炎、胃潰瘍、胃脹、胃寒、胃疼、消化不良、食欲不振、燒心泛酸、口臭等人群,同時(shí)降低多種慢性胃病癌變的幾率。